Версия для слабовидящих
Версия для слабовидящих

ИОКК


Иркутский областной
колледж культуры

Иркутский областной колледж культуры - неофициальный сайт

НЕОФИЦИАЛЬНЫЙ САЙТ

Написать нам

что нам нужно?


 
  • Сайт Министерства образования и науки Российской Федерации
  • Федеральный портал "Российское образование"
  • Единая коллекция цифровых образовательных ресурсов
  • Федеральный центр информационно-образовательных ресурсов
  • «    Апрель 2019    »
    ПнВтСрЧтПтСбВс
    1234567
    891011121314
    15161718192021
    22232425262728
    2930 
    » » Спортивный праздник

    - Спортивный праздник

    alt29 февраля в Иркутском областном колледже культуры прошли соревнования, посвященные дню защитника отечества.

    В соревнованиях приняли участие 4 команды - каждая группа представляла свою команду, однако были смешанные команды, а также хореографы по причине многочисленности, играли в двух составах. Организовывали праздник 3 НХТ и НИТ. Было очень весело, присутствовал здоровый дух соревнования, все не только показывали физическую силу, ловкость, сноровку, но и веселились, смеялись, шутили. Студенты смогли отдохнуть, развеяться, отвлечься. Мероприятие всем понравилось. Конкурсы были необычные, очень интересные. Почти всем участникам вручили призы. Довольны остались все - не только участники, организаторы, но и преподаватель физической культуры Шефер Сергей Петрович, и жюри - Кутузова Анна Владимировна, заместитель директора по делам с молодежью, Бабич Ольга Вениаминовна, заведующая дневным отделением.

    Ни одна спортивная игра, а именно такой характер носил каждый этап соревнования, не обошлась без юмора, задора, веселья.  И, пожалуй, самого главного - дружбы! Именно теплые дружеские отношения помогли одержать победу команде 2 ТТ, поддерживали каждого и помогали всем. Одним из самых непредсказуемых этапов соревнований было метание дротика – те, кто делал это в первый раз, сумел попасть в цель лучше всех!

    Студенты выразили огромную благодарность Шеферу Сергею Петровичу и попросили его почаще проводить такие мероприятия!


    Этапы соревнований

    1 этап. «Попади в цель» - сделать 3 кувырка на мате, добежать до рубежа, попасть мячом в кеглю, в случае промаха сделать 10 отжиманий от пола (девушкам – 5), обогнуть отметку, сделать 3 кувырка на мате, вернуться на исходный рубеж.

    2 этап. «3 мяча» – докатить 3 мяча вместе до обруча, собрать в совок и положить их в обруч, бегом вернуться на исходное положение, следующий участник добегает до обруча, катит мячи от обруча до исходного рубежа, собирает в совок мячи и передает эстафету.

    3 этап «В одной связке» - двум участникам встать спиной друг другу, сцепить руки в локтях, добежать до отметки, поменяться местами, вернуться назад (участвуют 4 человека).

    4 этап. «Мяч на ракетке» - прохождение дистанции, одновременно набивая шарик теннисной ракеткой.

    5 этап. «Вместо скакалки» - прыжки через обруч до отметки и обратно.

    6 этап. «Носилки» - 2 участника несут третьего до отметки и обратно, передавая эстафету «раненым», он пересаживается на оставшихся два участника.

    7 этап. «Синхронность» - двое участников берутся за концы палки и, держа ее на уровне пояса, перешагивают через нее до отметки, назад возвращаются бегом (участвуют 4 человека).

    8 этап. «Сапер» - участник берет в руку ложку и в нее помещается теннисный шарик, добежать до отметки, и вернутся на исходный рубеж.

    9 этап. «Паучок» - прохождение дистанции на четырех конечностях одновременно, животом вверх, с мячом удерживаемым коленями и грудью .

    10 этап. «Неисправный противогаз» - одеть противогаз добежать до рубежа, открутить трубку и коробку, трубку положить в сумку, коробку прикрутить к маске, обогнуть отметку, вернуться на исходный рубеж , передать противогаз и сумку следующему участнику. Он добегает до рубежа прикручивает трубку и возвращается на исходный рубеж.

    11 этап. «Ручей» - 1 участник добегает до контрольного пункта, возвращается назад, берет за руку следующего участника и с ним преодолевает тот же путь и так далее, пятый участник одевает на всех обруч и вместе преодолевают маршрут.

     12 заключительный этап. « Снайпер» Все участники метают по три дротика в мишень. Место определяется по сумме баллов. 

    Положение по проведению соревнований и результаты вы можете скачать здесь

    Добавил: studic 5 марта 2012 Просмотры: 5 387 Вернуться назад